Stress e Vestibular

1) Qual orientação pode ser dada aos vestibulandos para que não deixem que o nervosismo os atrapalhe nos dias de prova?

Existem eventos que você não tem como vivenciá-los. Vestibular hoje parece ser um deles e é sem dúvida um evento muito estressor e quando
estamos estressados, nossa energia entra em déficit, o que ajuda atrapalhar nosso desempenho. Portanto, é aconselhável que o vestibulando procure
algumas estratégias que poderão ser usadas no seu dia-a-dia e que; nesse momento, auxiliarão na diminuição do nível de stress.

Equipe IACEP
Equipe IACEP
Cadastrado pela equipe de profissionais do Instituto de Análise do Comportamento em Estudos e Psicologia